Kropsterapi

Behandlingsformen består af forskellige massageteknikker, pulsering, lette ledfrigørelser samt åndedrætsteknikker. Pulsering vil sige, at man ved hjælp af rytmiske bevægelser (af kroppen) får musklerne til at slappe af, hvorved spændinger reduceres og affaldsstoffer udskilles.

I behandlingen er der fokus på musklerne, leddene og åndedrættet. Leddene fordi kroppens skellet er vigtig for at kroppen kan fungere, og et låst led kan skabe ubalancer og spændinger andre steder i kroppen. åndedrættet er også vigtigt, for jo mindre ilt kroppen får, des mere låser den. Her er udåndningen særlig vigtig, idet den faciliterer muskelafspænding og affaldstoffer udskilles.

Behandlingen bygger på et holistisk syn på kroppen, og kan også omfatte kostråd og samtaleterapi.

Kropsterapi kan bruges ved:

  • smerter og spændinger i f.eks. ryg, skulder og hofte
  • skævheder i bevægeapparatert, f.eks. skæv ryg
  • allergi og astma
  • stress, angst, traumer
  • problemer i kroppens funktioner, som f.eks. fordøjelsen
  • opnå harmoni og indre ro

Kropsterapi kan også bruges forebyggende til at opbygge styrke og smidighed i muskler og led samt til at fremme og vedligeholde generel sundhed og velvære.

Behandlingen henvender sig til alle aldersgrupper.